朝活ですね（￣+ー￣）
いや朝活というか単なる早起き？
いつもの朝より格段に早起きして、一日をスタートさせてます✨
色々見てたら、やはり朝が早いというのは非常に良い事みたいで…
僕は、隠さずに言うと基本結構ギリギリまで寝ていたい人なタイプなんですね。笑
でもそれだと朝からゆとりがない。
これあんまり良くないらしいですね。
なので、
改心しました(￣^￣)ゞ
朝早起きして、一日のスタートから気持ちよく！
頭も体もスッキリ目覚めさせていきます！
朝日の色は絶妙で、とても気持ちがいいもんです！
そして人間の体の構造として、朝起きて太陽の光を浴びると、パワーが漲るそうで（￣+ー￣）
セロトニンっていうホルモンが出るんだとか。
（↑かなり色々調べた笑）
実際ここ何日か、早起きして、太陽の光浴びながら、外歩いてます。笑
そしてすごく活気が出る事を実感しております。笑
しばらく続けてみて、これを当たり前にしたい(￣^￣)
頑張ろー！
・・・・・
おっ。
犬も朝から散歩してますな(￣▽￣)
・・・・・
では！
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